Viver Bem
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Viver BemPisada pronada: o que é, como identificar e quando deve ser corrigidaO ponto é que, quando a pronação fica excessiva (pronada em excesso) ou passa a atrapalhar a mecânica do corpo, podem surgir dores e sobrecargas.
Viver BemO primeiro passo para a recuperação é reconhecer a dependênciaO primeiro passo para a recuperação é reconhecer a dependência porque isso muda a conversa interna. Em vez de negar, você passa a observar.
Viver BemDor na lateral do pé: das fraturas por estresse às tendinitesE quando você entende o padrão do sintoma, fica mais fácil escolher o que fazer primeiro e quando procurar avaliação.
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